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男人怎么治疗和克服早泄?
2022-12-05

”早泄”是困扰很多男性的问题,早泄不仅让男性失去了自信,而且还会影响夫妻感情,因此男性患上早泄一定要及时去医院检查治疗,那么男人如何治疗”和克”服早泄呢,下面我们就请专家给详细的介绍。

男人如何治疗和克服早泄,专家指出患上早泄最重要是去医院检查,以便找出病因,对症治疗。此外大家还可以采用以下治疗方法。

1、改换性交体位:如采用女上式性交,女性在上方做强烈的性器官摩擦,男方因处于被动地位,肌肉松弛,兴奋性低,从而能与女方同时达到高潮。也可采用侧位性交,这时可以避免臀部的剧烈运动,减少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由于省力,动作幅度小,男方兴奋性的发展较慢,自然有助于延缓射精的发生。这些体位都有助于降低刺激程度,延长性交时间。

2、通过选择性交时间锻炼控制射精的能力:如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张;一次射精后,当晚再度同房,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性交,都能达到延长时间的作用。

3、耻尾肌锻炼法(中断排尿法):由于男性射精与排尿都经由同一尿道,所以,这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的,虽然也有不少是不同的。因此,进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多,”尿急”时效果更好。这种训练不分昼夜,只要排尿就可练习,大多数人可以行之有效。体质差者应加强体育锻炼,提高全身的素质。